Pomimo rosnącego zainteresowania problematyką nastroju i podkreślania przez wielu badaczy faktu, że zmienność nastroju jest jego cechą specyficzną (odróżniającą nastrój od emocji), badania nad dynamiką nastroju w konkretnych sytuacjach życiowych oraz wpływem właściwości osobowościowych na ową dynamikę należą do nielicznych i nie są jednoznaczne

W niniejszym rozdziale zaprezentowane zostaną wyniki badań własnych (1) prezentujących wzorce zmian poszczególnych aspektów nastroju (tonu hedonistycznego, pobudzenia napięciowego i pobudzenia energetycznego) w rytmie dobowym oraz w różnych sytuacjach życiowych (np. wykonywania ćwiczeń fizycznych, sytuacji egzaminu, rozwiązywania zadań poznawczych o różnym stopniu trudności) oraz (2) analizujących wpływ wybranych właściwości indywidualnych (np. temperamentalnych, wolicjonalnych, tendencji depresyjnych, chronotypu) na zmiany w zakresie nastroju. Przedstawione wyniki badań analizowane będą w świetle trójwymiarowego modelu nastroju oraz transakcyjnego podejścia do ujmowania zjawisk psychologicznych. Jakkolwiek wyniki te nie zamykają analiz w badanym obszarze, pozwalają jednak na sformułowanie nowych pytań, wyznaczając tym samym kierunki dalszych badań.