Panować nad emocjami.

Alina Kolańczyk

Abstract

Rozdział traktuje o współczesnych badaniach nad kontrolą emocji. Zaprezentowano jaki wpływ mogą mieć rodzice na wczesną regulacje emocji dziecka i w jaki sposób kształtuje się intencjonalna samokontrola. Jakie mechanizmy samoregulacji i samokontroli są pożądane, a jakie wiążą się z ryzykiem wysokich kosztów psychosomatycznych. Szczególnie wiele uwagi poświęcono tłumieniu emocji i katharsis (w odniesieniu do gniewu i agresji). Analizowane są także dobroczynne skutki automatyzacji samokontroli.